疲れたときにはダイエット（笑）
体調を崩してから全然ダイエットしてない。
カラダの調子はかなりいいのだが、忙しすぎて
運動どころではない「(≧ロ≦) アイヤー
心ではダイエットしたくてもカラダは言うことしてくれない。
私が去年ダイエットをするにあたり、
OMRON KaradaScan （体重計）を購入したのだが、今では全く使っていない。Σ(￣ロ￣lll) ガビーン
一番励みになったのは香取慎吾の
- 著者： 香取 慎吾
- タイトル： ダイエット SHINGO
彼はいつの間にかリバウンド。
私は今のところリバウンドはしてません。
でも今日晩御飯がうどん１杯、おにぎり２個、
冷凍シュウマイ３個、冷凍春巻き小１個・・・。
このままだと元の木阿弥になる。
ヒイィィ！！(゜ロ゜ノ)ノ
仕事で悩んでる暇があったら運動しようよ・・・。
人間関係で疲れたら（別に疲れてないけど）
運動しようよ・・・。
やっぱアレだね、目標を持って計画を練って、
実行さえすれば絶対成功するんだよね
！Σ（￣□￣;）
ちょうど明日は仕事がお休みなんで
水中ウォーキングにでも行こうかな。
おにぎり２個はちょっとやりすぎでした・・・。
しかも大きいおにぎり・・・。
反省でーす。(^ ^;Δ フキフキ
チョームカつく!!（トラバステーション）
トラックバックステーションのお題である。
この際だから色々とぶちまけてすっきりさせようかと。
まず
子供よ、頼むから人が買い物楽しんでる前で
ギャーギャー騒ぐのやめてよ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
親は買い物を楽しんだり、主婦友達と雑談中(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
それで叱ったら親が睨んだりする。腹立つ！！
職場の上司よ！！(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
もう少し部下の気持ちを考えてください。←すでに弱気（´Д｀；）
今回の異動は私だけでなく、私の部署の仲間も
異動になったんだけど、上の方の対応に
すごくムカついてしまった私です。
happy Sugarよ！！(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
するべきことはしようじゃないか！！
私は仕事の疲れを原因に今すべきことを
手につけてない状態なんだけど、しっかりしろよっ！
って言いたい。。。
ムカつくこと一所懸命探そうかと思ったんだけど、
中々見つからないものですね。（ﾟ∀ﾟ ）
それが一番いいことなんだけどね。
テーマに沿った記事を作成するのはドーモ苦手。
今日はこれくらいにしておきます。
物の大切さ
今日、我が家のFAX付き電話が急に壊れたため、
急きょ新しい電話を買ったんです。
いやぁ～、新しいものって何かいいよ （･∀･）ｲｲ!
何だかすごく新鮮な感じがして気持ちがいいものだね。
以前のFAX付き電話は１１年のお付き合いでしたが、
ホントよくがんばってくれたよ♪サンキュ(v^-^v)サンキュ♪
でも最近はパソコンでも携帯でも何でもすぐ新しい
機種が出て、特にケイタイなんかみんなすぐ
買い換えるよね。
物が豊かになりすぎて物を大切にする心を忘れている
私を含めた現代人。
いいものはホント最後まで丁寧に使ってあげるのが
物に対するお礼の気持ちなのかもしれない。
そういう私は新しいものと限定品にはすごく弱い (゜д゜)＜あらやだ
ついつい買ってしまうんだよね
ε=ε=ε=ε=ε=┏( ･ω･)┛
気をつけなきゃ・・・。
電車男ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
- 著者： 中野 独人
- タイトル： 電車男
流行ってますね。電車男・・・。
私も去年、勢いで買ってしまいましたよ。
王様のブランチ で去年この本を紹介していて
ついつい買ってしまった本です。
今年は映画 にもなったり、ドラマにもなったりと話題騒然ですね。
去年はセカチューが流行ったけど、私はどうも苦手でした。
いくら話題になっても（ごめんなさい）興味なしでした。
あたしゃ、恋愛ドラマも恋愛小説もどっちかというと
苦手なほうなんですが、
電車男は何となく応援したくなったりしたのでした。
あんまり騒がれるとちょっと引き気味になるアタシ。
と、いいつつも密かに映画見に行きたいというこの矛盾さ(;^_^A
最近はあーゆうドキドキ感は味わってないですね
(￣□￣；)！！
この歳になると妙に現実を考えたりして
いちゃいちゃなんてトンデモゴザイマセン・・・。
今年の流行語大賞は電車男で間違いなーい！！
なーんてね・・・。
草彅剛の言葉
先日、新聞を購読した際に「日経ビジネスAssocie」を戴き、
読んだんだけど、草彅剛のロングインタビューが掲載されていた。
ツヨぽんはアタシと歳があんまり変わらないのだが、
（↑バレそうだがアタシの歳は内緒ｖ）
すごい真面目で仕事も真剣に取り組んでいるんだなぁって
インタビュー記事で感じました。
特にツヨぽんの言葉で印象に残った言葉があって、
記者さんが成功の秘密について質問しているんだけど、
その答えが、
難しいですね･･･。きっと幸せに生きるということじゃないでしょうか。
で、幸せって何かというと、毎日を充実して過ごせるかどうかということ。
最近僕、寝る前に「ああ、今日はいい一日だったな」とか
「今日は最悪だった」とか反芻するようになったんです。
なんだかおじいちゃんにみたいですね（笑）
結局、「今日は良かった」と思える日が
多ければ多いほど幸せなんだと思います。
やっぱり充実した人生を送るためにはお金も必要です。
でも、お金はすべてじゃない。人の心、心と心の触れ合いも大事。
両方大事なんですよ。
僕の中ではお金：人の心＝２：８ですけどね。
お金ももちろん大事だと思います。
お金がないと生きていけないし、ご飯もたべれない。
でも人と人との触れ合いも大事だと思う。
人間一人じゃ生きていけないものね。
昨日も似たようなこと書いたけど、色んな人に支えられ助けられ
私たちは今日も生きていくんだもんね。
今日仕事をしていて何となくそんなことをぼんやり考えました。
明日も仕事です。
体調はまだ完璧ではないけど徐々に回復に向かってます。
明日も良い一日になるといいなぁ。
元気の素
- 著者： あべ まりあ
- タイトル： あったかいね
そろそろカラダも心も元気にならないといけないなぁと
思っていたら、沢山ある本棚から昔読んだ詩集がでてきました。
確かこの本は私の母が本屋さんで見つけてきてくれて、
プレゼントしてくれた詩集だったと思います。
その中の詩を何個か紹介しますと・・・。
空は青い
雲は白い
緑が美しい
あたりまえの
ことが
一ばん心に
やさしいね
あとね・・・、
つらいことから
どうしても
逃げられない
ときがある
そんな時は
つらいことと
仲良くしてしまうんだ
あれも
これも
自分のためだ
と思える私は
おめでたい
もうけ者
久々にこの本を読んでると妙に元気がでます。
私は色んな人に支えられて仕事もだし、
ブログもそうだし、またいろんなことが出来ているんだと思う。
いろんな人の愛のおかげでアタシはこうやっていきてるんだなぁって
この詩集を読んで実感・・・。
昔のCMでキョンキョンの元夫の永瀬正敏さんが
「愛だろ、愛っ！！」
っていいましたが、愛がないともしかして生きていけないのかもしれませんね。
なんかくっさーーい記事になりましたが、
そろそろ心身ともに元気だしていきましょうーかね。
私の座右の銘
「明日はアタシの風が吹く」
今日は仕事がお休みの日で明日、明後日がお仕事なんだけど、
がんばりますかねぇ！！
一気に読み上げた本
- 著者： 橋本 真由美
- タイトル： コネなし、金なし、学歴なし。 ピンチをチャンスに変えるゼロからの成功法則
この間、ネット書店で本を購入し、一気に本を読み上げました。
Hershe 代表取締役である橋本真由美さんの本はとってもおもしろかった。
っていうか橋本さんはとってもポジティブなんで見習いたいっす。
この本を読んで、私的な見解なんだけど・・・、
苦労をプラスに変えれる人なんだなぁって思い、
そういうところ私も是非見習いたいものです。
彼女は千葉麗子さんと共にIntegral Beauty YOGA&PILATES を
設立した方でもあります。
橋本さんにとってヨガの精神が成功へと導いているのでしょうね。
この本は読み終わると「よしっ！前向きになろう！」って自然に思えました。
体調は相変わらずけど、橋本さんのようにポジティブでいきたいと
切実に思いました。
世界にひとつだけの花
こんにちは☆。.:*:・'゜＼(*^o^*)／☆。.:*:・'゜
happy Sugarです。
いやぁ～昨日早朝からどうもお腹痛いなぁって思ってたんだけど、
とうとう風邪こじらせてしまい、ダウンしてしまいました。
（まだ体調がよくないのですが・・・。）
べべさんのアドバイス通りうがいをしようと固く心に誓った私です☆
2005年JASRAC賞 2年連続で「世界に一つだけの花」が金賞を受賞
この曲すっごく好きですぅ～。
まだこの曲が発売されてない頃、
SMAP×SMAPでスマップが歌ってたんだけど、
（私は普段スマスマは見ないんですが）
あまりの詞の良さに感動を覚えてしばらく呆然としてました。
私の母もこの曲大好きでよく聞いていたようです。
久しぶりに「世界でひとつだけの花」を聞いて元気出しましょうかね。
もしや、5月病？？
昨日から新しい職場に異動したΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
いつもはノー天気な私けど、いつもと正反対なくらい
緊張しまくりーでテンパってる。ヽ（`Д´）ﾉ ｳﾜｧｧｧﾝ
来月から新しい仕事の研修で、
それまでは従来の仕事をしてくれとの事なので
今は今までと同じ仕事をこなしてるんだけど・・・
いつもと同じ仕事なのにくたくたなってしまった。
＿|￣|○|||||＿|￣|○|||||＿|￣|○|||||＿|￣|○|||||
仲のいい職場の先輩は「すぐ慣れるよ（ ﾟ∀ﾟ）」って
励ましてくれたんだけど、
今の時点で自信なくしております。ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!!!!
環境の変化のせいなのか、昨日あたりから
食欲は正常だけど、ご飯の味がしない気がするんだぁ
Σ(ﾟДﾟ)
アタシには暗い話は似合わないんでこれ以上書きませんが、
ま、ガンバルンバですわ。（ﾟ∀ﾟ ）
人は仕事で磨かれ成長すると思うんで
とりあえず、立ち止まらずに突っ走るとしますか！
疲れたときは睡眠が一番！ということで
今日はもうネンネします。
おやすみ(-_-)zzz
新世代医療人 ｂｙ日経新聞
今日付けの新聞に東京消防庁ハイパーレスキュー隊の
田端誠一郎さん（２８）の記事が載っていた。
彼は昨年10月に起きた新潟県長岡市の土砂崩れ現場で
皆川優太ちゃんを92時間ぶりに救出した人だ。
新潟県中越地震での彼らの一生懸命の救出作業には
私も感動を覚えた。ましてや皆川優太ちゃんが救出された
場面をテレビで何度も見たがよかったね～と思うとともに、
レスキュー隊の人の一生懸命さには感動した。
新聞の中で田端さんは惨事ストレスにさいなまれたそうだ。
優太ちゃん救出後、母、貴子さんの遺体が見つかり
姉の真優ちゃんは左足が見えながら救出に難航し、
死亡が確認された後撤収。
田端さんは「何で自分はここにいるんだ。」
その後東京に戻った後も悔しさがこみ上げ、集中力の低下や
不眠に悩まされたそうだ。
それでも頑張ろうと思えたのは「俺も同じさ」とだけ話し、
黙々と訓練に励む先輩の姿があったからだとか。
「次の現場がある」と思うと力が湧いてきたそうだ。
田端さんのように市民を守ってくれる人がいるからこそ
私たちは安心して毎日を暮らせるんだよね。
一言では言い表せないけれど、すごいとしか
言えない。
先日起きた尼崎線の列車事故でJR西日本の態度に
あきれて言葉も出なかったが、
ハイパーレスキュー隊の人とまではいかないが、
乗車していたお客さんを助けるんだと
我を忘れて救出に向かうJRの人が一人でもいたら
あそこまで人が亡くならなかったのかもしれない。
すんだことをいつまでもねちねちと言う必要ないが
今回の事故を教訓に二度とこのような事態にならないようにと
思う今日この頃でした。
話がなんか難くなりまして
ごめりんこ(゜д゜)＜あらやだ